예방 방법
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고혈압을 낮추는 최고의 방법: 10가지 심혈관 건강 전략 공개!건강정보 2024. 12. 3. 12:44
고혈압의 이해고혈압이란?고혈압은 우리 몸의 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 말하며, 일반적으로 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)이 90mmHg 이상일 때를 의미합니다. 고혈압은 여러 단계로 분류되며, “전고혈압” 단계도 포함되어 있습니다. 전고혈압은 수축기 혈압이 120-139mmHg 또는 이완기 혈압이 80-89mmHg일 때를 말합니다. 한국의 건강 조사에 따르면, 성인 4명 중 1명이 고혈압을 가지고 있으며[1], 이는 매우 높은 수치입니다.고혈압은 종종 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 신체에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에, 검사 없이 알아차리기 힘든 경우가 많습니다. 그러나 지속적인 고혈압은 심장병, 뇌졸중 및 신장 ..
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고혈압 약복용과 혈압수치와의 관계: 효과적인 관리법 5가지와 최신 연구 결과!건강정보 2024. 12. 3. 12:28
고혈압과 그 원인고혈압은 심혈관 건강에 미치는 영향을 고려할 때 현대인에게 매우 중요하게 다뤄져야 할 주제입니다. 고혈압은 단순한 수치 이상의 의미를 지니며, 적절한 관리와 예방이 필요합니다. 이번 섹션에서는 고혈압의 정의와 종류를 살펴보고, 다양한 위험 요인들에 대해 알아보도록 하겠습니다.고혈압의 정의 및 종류고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 의미합니다. 고혈압은 크게 1차 고혈압과 2차 고혈압으로 나눌 수 있습니다.1. 1차 고혈압1차 고혈압은 특정한 원인이 없는 경우로, 대개 유전적 요인, 환경적 요인 및 생활습관이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이 유형의 고혈압은 전 세계 인구의 약 90% 이상에서 발견되며, 보통 나이가 들면서 ..
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"김수미 배우 사망 원인! 고혈당 쇼크란? 당뇨 수치 500의 충격적 사실"건강정보 2024. 10. 25. 15:20
고혈당 쇼크란 무엇인가?고혈당 쇼크의 정의고혈당 쇼크는 혈당 수치가 극도로 상승하는 생리적 상태로, 주로 당뇨병 환자에게 나타나는 현상입니다. 이는 체내 인슐린이 부족하거나 효과적으로 작용하지 않을 때 발생하게 되며, 혈당 수치가 정상 범위를 넘어 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다. 고혈당 쇼크는 고혈당 상태가 지속됨에 따라 신체 기능을 저하시켜 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.고혈당 수치가 180mg/dL를 초과할 때부터 심각한 증상이 나타나기 시작하며, 방치할 경우 당뇨병성 혼수상태나 기타 치명적인 상태에 이르게 됩니다. 이는 당뇨 관리의 중요성을 다시 한번 일깨워줍니다.고혈당 쇼크의 원인고혈당 쇼크를 유발하는 원인은 다양합니다. 다음과 같은 주요 요인들이 존재합니다:불규칙한 식습관: 과식, 고혈..