고지혈증
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"고지혈증과 고혈압, 이 둘의 깊은 상관관계와 5가지 추천 영양제!"건강정보 2025. 3. 23. 18:23
고지혈증이란 무엇인가?고지혈증은 혈액 내 지질(지방)의 농도가 비정상적으로 높아지는 상태를 지칭합니다. 특히, LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 과다하게 쌓일 경우 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 고지혈증은 흔히 무증상이지만, 장기적으로는 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 고지혈증을 이해하고 예방하는 것이 건강 유지에 매우 중요합니다.고지혈증의 정의고지혈증의 핵심은 혈중 지질 수치가 정상 범위를 초과하는 것입니다. 정상적인 챔트에서 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dL 이하가 이상적이며, LDL 수치는 100mg/dL 이하, HDL(고밀도 지단백) 수치는 60mg/dL 이상이 바람직합니다. 이러한 지표들은 개인의 건강을 반영하며, 각 지질의 비율이 건강에 미치는 영향..
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고지혈증 원인과 고혈압 관계를 알면 건강이 보인다! 5가지 핵심 팁건강정보 2024. 10. 30. 21:29
1. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내 지질, 즉 지방 성분(콜레스테롤과 트라이글리세리드) 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 의미합니다. 이 상태는 심혈관 질환, 뇌졸중 등 다양한 건강 문제의 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 특히, 고지혈증은 모든 연령대에서 발견될 수 있으며, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다.1.1 고지혈증의 정의고지혈증은 주로 혈중 콜레스테롤과 트라이글리세리드 수치의 증가로 나타납니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 중요한 지방 성분이지만, 과도한 수치는 심장 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 일반적으로 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dL를 초과하거나 LDL(저밀도 리포프로테인) 콜레스테롤 수치가 160mg/dL 이상일 때 고지혈증으로 분류됩니다.고지혈증의 원인으로는..