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1. 고혈압이란?고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나로, 전 세계적으로 약 12억 명 이상이 고혈압을 앓고 있습니다. 이 질환은 심혈관계 질환, 뇌졸중 및 신장 질환의 주요 원인으로 지목되며, 적절한 관리와 예방이 필수적입니다. 이번 섹션에서는 고혈압의 정의와 유형에 대해 알아보겠습니다.1.1 고혈압의 정의고혈압은 혈관 내의 압력이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 혈압은 두 가지 수치로 표현됩니다: 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)입니다.고혈압 기준정상 혈압: 120/80 mmHg 이하고혈압 전단계: 120-129/